نظرة علمية على كيفية استخدام الأجهزة الفموية لتحسين جودة النوم وتقليل الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم.
تُظهر الدراسات العلمية أن الأجهزة الفموية المخصصة، مثل أجهزة تقدم الفك السفلي (MADs)، تُعد خيارًا فعالًا وغير جراحي لعلاج الشخير وتوقف التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA). تعمل هذه الأجهزة على إبقاء مجرى الهواء العلوي مفتوحًا عن طريق تعديل وضعية الفك أو اللسان، مما يقلل من الاهتزازات المسببة للشخير ويحسن تدفق الهواء.
أظهرت دراسة سريرية أن 80% من المرضى الذين استخدموا الأجهزة الفموية لمدة 6 أسابيع أبلغوا عن تحسن ملحوظ في شدة الشخير، مع انخفاض ملحوظ في مستويات الضوضاء أثناء النوم [1].
وجدت الأبحاث أن الأجهزة الفموية قللت من مؤشر توقف التنفس ونقص التنفس (AHI) بنسبة تصل إلى 50% في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من توقف التنفس الانسدادي، مما يحسن جودة النوم [2,3].
تتميز الأجهزة الفموية بسهولة الاستخدام، مما يجعلها مريحة وفعالة. تعتبر خيارًا مثاليًا للمرضى الذين يفضلون تجنب العلاجات الجراحية أو أجهزة الضغط الإيجابي (CPAP) [4,5].
Ferguson, K. A., et al. (1996).
A Randomized Crossover Study of an Oral Appliance vs Nasal-Continuous Positive Airway Pressure in the Treatment of Mild-Moderate Obstructive Sleep Apnea.
Chest.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8625679/Sharples, L. D., et al. (2024).
Mandibular Advancement Devices for Obstructive Sleep Apnoea: A Randomised Controlled Trial.
Thorax.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39756869/Ramar, K., et al. (2019).
Clinical Practice Guideline for the Treatment of Obstructive Sleep Apnea and Snoring with Oral Appliance Therapy.
Journal of Clinical Sleep Medicine.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31588866/Marklund, M., et al. (2012).
Non-CPAP Therapies in Obstructive Sleep Apnoea: Mandibular Advancement Device Therapy.
European Respiratory Journal.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23074535/Gotsopoulos, H., et al. (2013).
Oral Appliance Therapy Improves Symptoms in Obstructive Sleep Apnea.
American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23461257/